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一年之“肌”在于春!春季護膚小技巧來了!
2021.12.22

文章来源:由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://henan.china.com.cn/health/2021-05/21/content_41568883.htm"

【春季護膚小技巧來了】護膚是一年四季都會談論的話題。春季天氣溫暖和煦,但是肌膚狀態還是會因為換季而不太穩定,會出現干燥,出油等情況。今天分享一些關于春季護膚的小知識,一起來學習吧。可能有人覺得冬季干燥所帶來的各種皮膚問題會隨著換季而消失,從而松懈對皮膚的護理。但,其實季節交替、氣溫反復波動,反而會使皮膚屏障變脆弱。那春季如何護膚呢?用一句話總結就是:盡可能精簡護膚步驟,強化保濕,修護屏障,提升皮膚免疫力。下面就來了解一下,讓皮膚狀態變好的具體方法吧。其實只要做好以下這幾個方面,皮膚的狀態就會變好!圖文無關圖源:CCTV《[消費主張]唯品會和天貓的數據顯示:春季護膚品銷量增長》視頻截圖使用防曬霜選擇合適的防曬霜非常重要,防曬系數(SPF)30的防曬霜能夠阻擋近97%的UVB(戶外紫外線),SPF50的防曬霜能阻擋98%,而SPF100的防曬霜則為99%。防曬系數并不是越高越好,要根據具體情況選擇。認真潔面春季氣溫升高皮膚細胞新陳代謝速度加快,汗腺、皮脂腺都會分泌得更加旺盛,再加上天氣干燥,細菌灰塵很容易附著在臉上。如果不徹底清潔干凈皮膚就會導致毛孔堵塞。所以一定要注意及時卸妝,認真潔面,柔和地去除皮膚表層堆積的角質和雜質,促進皮膚的新陳代謝。但要注意每次潔面過程一定要溫和,盡量避開含有表面活性劑、酒精、香精、合成防腐劑、合成色素、十二烷基硫酸鹽等成分的潔面產品。必要時,可每月做一次深層皮膚護理,柔和地去除皮膚表層堆積的角質,以促進表皮新陳代謝,令皮膚自由呼吸。適時更換護膚品隨著氣溫上升,皮脂腺分泌旺盛,此時若感覺皮膚干燥,主要是缺水或油水不均衡導致,并非“缺油”。大家在使用護膚品時,應“輕裝上陣”,逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。因為乳液類護膚品成分簡單、透氣性好。圖文無關圖源:CCTV《[消費主張]唯品會和天貓的數據顯示:春季護膚品銷量增長》視頻截圖避免過敏源接觸春季是踏青的好時節,在外游玩切忌不要用臉部、鼻部、口部等容易過敏的部位直接與花朵樹葉接觸,以免發生過敏癥狀。過敏源在面部等體表主要表現為過敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚紅腫等。皮膚容易過敏的人,要避免去接觸過敏源,一旦發生過敏要及時就診,在醫生的指導下服用抗過敏的藥物。修復皮膚屏障當皮脂膜變薄、角質層受損時,皮膚的水分會更容易流失。此時,外界刺激物能夠輕易地穿透角質層,就會導致產生皮膚干裂、過敏、發紅、炎癥、接觸護膚品刺痛等問題。要恢復屏障,最重要的是恢復脂質結構。而脂質的組成是神經酰胺、膽固醇和游離脂肪酸,其中神經酰胺的補充最為重要,所以在選擇護膚品時可以挑選含有神經酰胺成分的護膚品。圖文無關圖源:CCTV《[消費主張]唯品會和天貓的數據顯示:春季護膚品銷量增長》視頻截圖讓肌膚喝飽水一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西。使用有保濕和修復功能的美容水,倒在化妝棉上用拍打的方式涂抹,在第一次涂抹沒有完全吸收的時候再進行第二次的涂抹,重復進行三次,這樣可以保證肌膚飽飽地喝足水,而且水質的層層遞進,可讓皮膚清爽潤透而不黏膩。圖文無關圖源:CCTV《[消費主張]唯品會和天貓的數據顯示:春季護膚品銷量增長》視頻截圖來源:綜合自新華網、人民網圖源:CCTV視頻截圖責任編輯:王瀟璐

關鍵字標籤:美麗新革命

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