衛浴設備

床墊應該給予身體良好的支撐，這是最基本的原則。很多人認為硬的床墊好，其實不壹定是這樣。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬壹些的，軟和硬其實是相對的。太堅硬的床墊不能均衡承托身體所有部位，承托點只會集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。由於這些部位受到特別大的壓力，導致血液循環不佳，難以入眠。 www.letssofa.com/ 　　反之，如果床墊太軟的話，會因承托力不足而導致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放松休息。研究發現，壹般可以以70公斤作為體重的分界線，來選擇床墊的軟硬度。選購床墊時了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常較腰部更寬，如果喜歡側睡，床墊需要能夠容納其身體輪廓。體重更重者，如果重量如壹般男人那樣分布在軀幹部位，床墊就應該較為硬實，特別對仰睡者而言更是如此。 www.letssofa.com 　　1、床墊影響伴侶關系 　　首先確保妳和妳的伴侶有壹張足夠大的床，能讓兩個人盡量舒展並睡得舒服。如果兩個人體重懸殊、身材大不相同，建議選擇專門為兩個人設計的床墊，可以減少伴侶的輾轉活動而引起的震蕩，保證睡眠無間斷。人每晚平均輾轉20次以上，這就意味著伴侶的輾轉會導致妳每晚可能有13%的時間處於清醒狀態，多於22%的時間處於淺睡眠狀態，只有少於20%的時間處於睡眠的第三和第四階段。而睡眠的第三和第四階段是修復身體、提高記憶力的關鍵階段。當兩個人對床墊的軟硬需求無法統壹時，比較經濟的折中方法是，在床墊的壹側加上合適的襯墊。 　　2、乳膠床墊最健康衛生 　　乳膠是天然材質，床墊內部有小孔可以呼吸，空氣能自由流通，保持床墊清新、幹燥、涼爽。乳膠具有抑制細菌、真菌、黴菌和塵蟎生長的抗菌性能，不會引發過敏和難聞的氣味。乳膠具有更好的回彈性，可以順應身體的輪廓，使身體的每壹處曲線都有合適的依托。在每次翻身過後，乳膠床墊可以立即恢復身體重量在床墊上造成的壓痕，從而有效支撐身體。 　　3、床越大越好 　　在臥室面積所承受的最大限度之內，床越大越好。這樣人躺在上面可以自由輾轉。如果是兩個人睡，床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前雙人床1.8米×2米已經成為標準配置，壹張床的尺寸應該比人的身高多出10厘米。因此，如果家裏空間允許，不要懼怕KING SIZE。如果妳決定選壹張大床，也要考慮到實際問題，比如大床墊如何進入樓道走廊和房間。如果空間實在狹小，可以選擇中間有拉鏈的款式，將墊子壹分為二，容易進出。此外購買床墊的尺寸最好比目前實際需求的大壹號，這樣即使未來兩三年內家庭有新變化，比如結婚或者生小孩，也不用再次購買導致額外開銷。 　　4、壹般彈簧床墊選擇最多 　　這是最傳統的壹種床墊，彈簧的結構、填充料、車花墊套的質量、鋼絲的粗細、彈簧圈的數量、單個彈簧圈的高度，以及彈簧圈的連接方式，這些都會影響到彈簧床墊的質量。彈簧數量越多，得到的承托力越大。大部分彈簧床墊由天然材料制成，它們能更好地呼吸，吸收人夜晚排出的汗水，並且在白天散發出去。單層彈簧床墊壹般厚度為27厘米左右。 　　5、記憶棉床墊承托力好 　　由高密度的聚氨酯構成，能很好地貼緊身體，達到減輕身體壓力的作用。記憶海綿對溫度敏感，會根據體溫加以調整。頸部和腰部脊椎有問題的人，可以選擇這種床墊，能夠帶來無壓力的支撐。 　　6、泡沫床墊質輕好搬運 　　泡沫床墊也叫海綿床墊，它很柔軟而且便攜輕巧，特別適合經常搬家的人群。缺點是容易變形，在選擇時要反復做按壓試驗，不容易下陷，且回彈迅速的才是好的泡沫床墊。 　　7、獨立袋裝彈簧床墊輾轉不受影響 　　這種床墊的彈簧被分開裝在壹個個纖維袋中，使得每個彈簧能根據身體做出獨立調整。因為這些彈簧單獨運動，能有效阻隔伴侶輾轉引起的震蕩傳遞，保證睡眠不受幹擾。每張床墊內至少有3000個袋裝彈簧，這種床墊最好與彈簧床架壹起使用，更柔軟，如果搭配排骨架，其縫隙不要大於5厘米。